Personal Training Gerlingen
Personal Training Stuttgart
Yoga
Personal Training
Functional Training

ÜBER UNS

Willkommen bei Sportsroom Training & Consulting,

 

wir bieten Ihnen ein professionelles, individuell auf Sie zugeschnittenes Training auf höchstem Niveau. Eine vollkommene Ausrichtung auf die Ziele und Bedürfnisse unserer Kunden ist bei uns elementarer Bestandteil unseres Konzepts.

 

Erleben Sie:

  • Effektive Trainingsmethoden nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen

  • Maximalen Erfolg durch kurze und intensive Trainingseinheiten, damit Sie mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben haben

  • Ein abwechslungsreiches und motivierendes Training in exklusiver Atmosphäre

  • Mehr Lebensqualität

 

 

Egal ob beim Personal Training Stuttgart, EMS Training Stuttgart, Vibrationstraining, Cellgym IHHT oder beim Training in unseren Kleingruppen (Pilates, Yoga, TRX Training, Functional Training,...) wir steigern Ihr Wohlbefinden, wie auch Ihre Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig. Ihr kompetenter und zuverlässiger Partner in Stuttgart, Weilimdorf, Gerlingen, Korntal, Ditzingen, Ludwigsburg und Umgebung.

 

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch,
Ihr Sportsroom Team 

Sportsroom - Personal Training Stuttgart I Cellgym IHHT - Intervall Hypoxie- Hyperoxietraining

Zwangsschließung der Bundesregierung bis Ende November...

Es ist aus unserer Sicht nicht nachvollziehbar welch geringen Stellenwert die Gesundheitseinrichtungen bei der Bundesregierung einnehmen. Die Förderung der physischen und psychischen Gesundheit sollte mehr denn je im Fokus stehen.

Wir sind bald wieder für euch da.

Update!

Personal Training 1:1 ist indoor, wie auch outdoor weiterhin erlaubt! Terminvereinbarung per Mail oder mobil.

 

 

Personal Training

 

Das Personal Training ist schlicht und einfach die effektivste Form des Trainings. Ich motiviere Sie zu sportlichen, wie auch beruflichen Höchstleistungen.

Durch die persönliche Betreuung während der Trainingseinheiten kann eine optimale Belastung und korrekte Bewegungsausführung gewährleistet werden, wodurch Sie Ihre Ziele schneller erreichen. Das Training orientiert sich an funktionellen Gesichtspunkten (Functional Training), um einen optimalen Transfer in den Alltag oder Wettkampf zu erreichen. Meine Konzepte helfen Ihnen präventiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun, wie auch vorhandene Krankheitsbilder und Verletzungen positiv zu beeinflussen.

Trainieren Sie in unserer exklusiven Einrichtung, wo Sie eine optimale Trainingsatmosphäre vorfinden, oder trainieren Sie in gewohnter Umgebung Zuhause, im Freien oder im Büro. Sie entscheiden über den Zeitpunkt und Ort der Trainingseinheiten. Das Training ist für alle Altersgruppen von 11 – 99 Jahren möglich.

 

Gerne komme ich für ein unverbindliches Beratungsgespräch bei Ihnen vorbei. Ihr Personal Trainer in Stuttgart, Weilimdorf, Korntal, Gerlingen, Ditzingen, Ludwigsburg und Umgebung.

 
Gebirge

IHHT - Intervall Höhentraining mit Cellgym

 

Die Kraft des Höhentrainings in Stuttgart Weilimdorf auf 340m ü NHN erleben. Mit der aktuellsten IHHT Methode (Intervall Hypoxie Hyperoxie Training) des Marktführers Cellgym. Der individuell dosierte Entzug und die Zufuhr von Sauerstoff löst eine Reihe von Anpassungseffekten aus.

Eine der innovativsten und effektivsten Methoden zur Leistungssteigerung, Entspannung und Regeneration. Hypoxietraining. Zelltraining.

Eine Trainingseinheit dauert 40 min. 

Weitere Informationen:

https://cellgym.eu

 
 

Kurse

 

In unseren Kleingruppen (je nach Kurs max. 12 Personen) legen wir auf die Qualität der ausgeführten Bewegungen höchsten Wert. Deshalb finden Sie bei uns stets qualifizierte Trainer. Durch die geringe Teilnehmerzahl kann gezielt auf die Teilnehmer eingegangen werden. 

 

  Functional Outdoor Circuittraining

 

Unsere Aktuellen Kurse finden Sie hier...

Fußballspiel
 

 

Athletiktraining

 

Das Athletiktraining eignet sich besonders für ambitionierte Freizeitsportler, die ihr Training professionalisieren wollen oder für Athleten, die ihr bestehendes Training ergänzen möchten. 

 

Hier werden die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten gezielt verbessert, um das Verletzungsrisiko zu vermindern und die Wettkampfleistung zu steigern. Durch die komplexen Bewegungsmuster wird die allgemeine Athletik gesteigert. Mit diesem Functional Training Programm verbessern Sie nicht nur Ihre Schnelligkeit, Agilität, Kraft, Ausdauer und Flexibilität, sondern auch die Qualität der Bewegungen, was zu einer Steigerung der sportmotorischen Leistungsfähigkeit im Wettkampf führt. 

Um auch mentale Höchstleistungen zu erreichen können spezielle sportpsychologische Methoden angewandt werden.

 

Das Athletiktraining kann auch als Gruppentraining für Vereine durchgeführt werden. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

 

Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Möchten auch Sie leistungsfähigere, motivierte Mitarbeiter, die Krankheitstage senken und Ihr Image verbessern? 
Ein strukturiertes Gesundheitsmanagement bietet für Arbeitnehmer, wie auch für Arbeitgeber, enorme Vorteile. Durch die Änderung im Steuergesetz 2009 ist ein Engagement im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung besonders interessant geworden. Als lokaler Experte im Gesundheitsbereich pflegen wir eine enge Zusammenarbeit mit unseren Kunden und bieten Ihnen individuelle auf Ihre Vorstellungen zugeschnittene Lösungen um Ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig zu halten.

 

  • Präventionskurse nach §20 SGB V (von gesetzlichen Krankenkassen unterstützt) 

  • Gesundheits-Checks

  • Seminare zu Themen wie Stress, Entspannung, Bewegungspausen

  • Personal Training, EMS – Training, Rückentraining

  • Organisation von Gesundheitsveranstaltungen im Betrieb

  • uvm.

 

Wir begleiten Sie von der Bedarfsanalyse bis hin zur Umsetzung und Evaluation der Maßnahmen. 
Starten Sie mit uns in eine gesündere Zukunft. Gerne beraten wir Sie rund um das Thema Betriebliche Gesundheitsförderung in einem persönlichen Gespräch. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

► Mit uns als Partner stärken Sie Ihr wichtigstes Kapital: Ihre Mitarbeiter

 

TEAM

Lars

  • Sportwissenschaftler M.A.

  • Snowboard C-Trainer (DSV)

  • 3-monatiges Mentorship Programm bei Velocity Sports Performance (USA)

  • Stressmanagementtrainer (AHAB)

 

Melanie

  • Sportmanagerin (IST)

  • Pilatestrainerin (DFAV)

  • Seniorentrainerin (BSA)

  • Yogatrainerin

 

PREISE

Personal Training

Trainingseinheit 60min

 

Einzeleinheit            80,- (Training im Sportsroom)

 

10er Karte                 750,- (Training im Sportsroom)

 

Anfahrtspauschale bis 15km Umkreis 15,- / Einheit

 

 

IHHT - Intervall Höhentraining mit Cellgym

Trainingseinheit 40min

Einzeleinheit              60,-

10er Karte                  499,- (inkl. Atemmaske)

15er Karte                  675,- (inkl. Atemmaske)

 

 
 

KONTAKT

Sportsroom - Training & Consulting                                         Home +49 (0) 711 95 89 95 15

Lindenbachstraße 74                                                                Mobil +49 (0) 174 97 77 27 1

70499 Stuttgart (Weilimdorf)                                                    Mail info@sportsroom-stuttgart.de

 

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht

Durch das Klicken auf den "Senden" Button stimmen Sie unseren AGB und unserer Datenschutzerklärung zu. Ihre Angaben werden für Kommunikationszwecke mit Sportsroom T&C gespeichert.

  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle
  • Instagram - White Circle

© 2020 Sportsroom Training & Consulting

Impressum & Datenschutzerklärung